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新品☆米国発、腰痛・股関節痛 完全攻略法 腸腰筋 トーマステスト（Thomas test）』を活用した腸腰筋ストレッチングを紹介の詳細情報
トーマステスト（Thomas test）』を活用した腸腰筋ストレッチングを紹介。腸腰筋の基礎知識：パーソナルトレーナーによる解剖学、筋トレ。股関節の安定性を支配する「腸腰筋」：最新エビデンスに基づく段階的。新品未使用です。ペギー・ラム（Peggy Lamb）の施術DVD「米国発！腰痛・股関節完全攻略法（The Core of the Matter: Releasing the Iliopsoas and Quadratus Lumborum）」です。アメリカの最先端の知識を元に、腸腰筋と腰方形筋のリリース（解放）を解説しています。主な内容：腸腰筋と腰方形筋のリリース方法股関節痛や腰痛に対するアプローチ整体や施術の技術解説。腸腰筋の間違ったストレッチ」は股関節の詰まり・痛みの原因に。裁断済 解剖から学ぶ ヒアルロン酸注入療法。ベーシックGBR
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